Елза отговаря

Какво казват експертите за тази тенденция?

Пазарът на козметика е все по-залят от продукти, обещаващи подобряване на настроението: от спрейове за нос до балсами за устни, за които се предполага, че „повишават“ окситоцина, „хормона на любовта“. Но може ли един козметичен продукт наистина да промени настроението или дори поведението ви? Real Simple помоли психолог, ендокринолог и дерматолог да обяснят дали тази тенденция се основава на истинска наука или е чист маркетингов трик.

Какво е окситоцин?

Окситоцинът е хормон, произвеждан в мозъка, по-специално в хипоталамуса, и секретиран от хипофизната жлеза, обяснява ендокринологът Уафа Табатабай. Той играе ключова роля при раждането и кърменето, но е тясно свързан и със социалните привързаности, доверието и емоционалната интимност.

Ето защо често се нарича „хормон на любовта“. Но това име не разказва цялата история.

„По-добре е да го възприемаме не като „любовен наркотик“, а по-скоро като социално лепило“, казва невропсихологът Санам Хафиз. Окситоцинът помага за укрепване на взаимоотношенията и може да намали стреса в определени ситуации, но ефектите му са силно зависими от контекста.

Защо децата достигат юношеството все по-рано?

Наистина ли окситоцинът ни прави по-добри?

Не съвсем.

„Идеята, че окситоцинът прави всички по-добри или по-близки един с друг, е опростено разбиране“, казва д-р Хафиз. Въпреки че може да засили връзките с хора, с които вече се чувствате близки, в други ситуации може да има обратен ефект.

„Това засилва социалната динамика, която вече съществува“, обяснява тя. С други думи, окситоцинът може да засили чувството за близост с любимите хора, но също така може да увеличи подозрителността или защитната реакция към непознати.

Могат ли козметичните продукти да имат този ефект?

Тук нещата се усложняват и експертните мнения започват да се разминават с маркетинговите обещания.

Назални спрейове

Учени потвърдиха ползите от прегръдките за здравето!

Продукти като назални спрейове с окситоцин изглеждат най-биологично правдоподобни, тъй като те могат да осигурят на хормона по-директен път до мозъка. Изследванията показват, че окситоцинът играе роля в социалното поведение, настроението и вземането на решения, но науката все още се развива.

„Изследователите все още казват, че е необходима още работа, което означава, че все още няма окончателни заключения“, казва д-р Хафиз.

Дерматологът Ксения Кобец е съгласна: интраназалният окситоцин изглежда обещаващ на теория, но данните остават противоречиви. „Абсорбцията е ниска и непредсказуема и нямаме убедителни доказателства в подкрепа на ефекта върху настроението или цялостното благополучие при редовна употреба“, казва тя.

Съществуват и въпроси относно дозировката. „Съдейки по бързо изчисление, базирано на опаковка с назален спрей, дори приблизителната доза на впръскване може да е съвместима или по-висока от обичайно използваната в проучванията“, отбелязва д-р Кобетс. „Това означава, че потенциално получавате доза на нивото на клиничните изпитвания или дори по-висока, но без ясно етикетиране, което поражда опасения.“

Прости лайфхакове! Как да направите любимия си парфюм два пъти по-траен?

Продукти за външна употреба

Що се отнася до кремове, серуми, червила или балсами за устни, които обещават да „повишат“ окситоцина, науката е още по-малко убедителна.

„Окситоцинът е пептид, а пептидите не проникват в значителна степен през непокътнатата кожа“, казва д-р Кобетс. Това означава, че е малко вероятно локалните лечения да осигурят значим хормонален ефект.

Освен това, някои от тях изобщо не съдържат окситоцин. Вместо това използват съставки, предлагани на пазара като уелнес комплекси, за които се предполага, че създават усещане за благополучие. Става въпрос по-скоро за впечатления, отколкото за биология.

„Тук има много повече емоционален брандинг, отколкото действителна фармакология“, казва д-р Кобетс.

Възможно ли е всичко това да е плацебо ефект?

Възможно е. И това не е непременно лошо нещо.

„Когато очаквате нещо да ви направи по-спокойни или по-кротки, може несъзнателно да започнете да се държите по този начин“, казва д-р Хафиз. „Самата вяра в ефекта може да е достатъчна, за да промени поведението ви.“

За младост и красота: ТОП 5 киселини, използвани в козметологията и как да ги употребявате правилно?!

Има ли някакви рискове?

Въпреки че окситоцинът често се свързва с положителни чувства, изкуственото повишаване на нивата му не е без потенциални недостатъци.

По-високите нива понякога могат да засилят емоциите по неочаквани начини, казва д-р Хафиз. Възможните прояви включват завист, привързаност или повишена чувствителност към социално отхвърляне. „Същата химическа система, която прави любовта толкова прекрасна, отчасти обяснява защо загубата ѝ може да боли толкова дълбоко“, казва тя.

При хора с определени психични заболявания, окситоцинът може всъщност да увеличи емоционалния стрес, вместо да го намали.

Окситоцинът е хормон с добре проучена роля в изграждането на връзки, настроението и социалното поведение, но превръщането му в козметичен продукт далеч не е лесно. Науката понастоящем показва, че „хормонът на любовта“ вероятно е по-ефективен в маркетинга, отколкото във вашия хидратиращ крем.

 

Не само за сън - Приемът на мелатонин може да намали риска от загуба на зрението

Четете LifeOnline.bg където ви е удобно Telegram , Instagram , Facebook