Аптека в саксия: Как алоето може да помогне за нашето здраве и красота?

LifeOnline.bg | 06 юни, 11:37 | прочетена: 1024

1/1

Въпреки че алоето е безвредно растение, не е препоръчително за определени групи хора да го консумират

Обикновено алоето расте в саксия на перваза на прозореца и радва с екзотичния си вид, но в действителност е уникално лечебно растение, което отдавна се използва за красота и здраве.

Неслучайно алоето е наричано „аптека в едно растение“. Диетологът Гуна Рийкуре и фармацевтът Зане Мелберга разказват как то помага за нашето здраве и красота.

„Алоето има противовъзпалителни и антибактериални свойства. Поради съдържанието на витамини (А, С, Е) и минерали (магнезий, селен, мед, желязо, цинк, калций и други), е полезно да се яде както през лятото, така и през зимата“, обяснява Рийкуре.

За красива външност:

За да охладите и успокоите кожата на лицето, прясно алое може да се постави в хладилник и след това да се втрие в кожата с покритата с желе част от растението. Желето не е необходимо да се отмива, така кожата ще получи по-дълбока хидратация.
Витамин С, съдържащ се в алоето, насърчава образуването на колаген - кожата става по-еластична, тонът ѝ се изравнява, а появата на бръчки се забавя.
Препоръчително е да нанасяте гел от алое преди лягане върху зоните, където са се появили пигментни петна. Активните съставки избелват кожата и петната ще станат по-малко забележими.
При разширени пори или акне са подходящи продукти с екстракт от алое, който има антибактериални свойства и почиства кожата.
За намаляване на стриите се препоръчва течната част на алоето да се втрива в тях.
В случаи на екзема или псориазис, гелът от алое вера може да помогне за успокояване на кожата и намаляване на образуването на зачервяване.
За да овлажните кожата на краката, разтрийте я с прясно алое или крем, съдържащ екстракт от алое.

За младост и красота: ТОП 5 киселини, използвани в козметологията и как да ги употребявате правилно?!

За грижа за рани

Ако раната е малка, можете да приложите върху нея нарязан лист или да нанесете желатинова маса от алое. Веществото алонин, съдържащо се в растението, насърчава лечебния процес, предпазва от бактерии, а също така помага на раната да заздравее. Ако приложите мократа страна на лист от алое върху синините, те ще станат по-малко болезнени.

Алоето помага и при слънчево изгаряне. „Ако кожата е зачервена и болезнена и нямате под ръка прясно алое, можете да нанесете специални кремове или аерозоли, които съдържат екстракт от алое и декспантенол. Кожата ще се успокои и ще се възстанови по-бързо“, съветва Зейн Малберга.

За укрепване на имунната система

Витамин С, съдържащ се в алоето, не само насърчава образуването на колаген, но и функционирането на имунната система. Препоръчително е да се приема прясно, като се добави около 100 г сок от алое към негазирана вода. За да се намали горчивият вкус, можете да добавите лимонов сок и мед. Препоръчително е тази запарка да се пие през първата половина на деня, тъй като дава на тялото допълнителна енергия и може да затрудни заспиването вечер.

За храносмилането

Запарката от алое може да помогне при запек. Тя успокоява и прочиства храносмилателния тракт и нормализира чревната микрофлора. Ако нямате прясно алое у дома, в аптеките се предлагат специални напитки. Сокът от алое се препоръчва при стомашни язви, тъй като има противовъзпалителни свойства и ускорява лечебния процес. Препоръчително е да се консултирате с лекар или фармацевт относно най-подходящия начин на приложение.

Наистина ли рициновото масло помага за растежа на косата?

За устната кухина

Някои води за уста и пасти за зъби съдържат екстракт от алое. Той предотвратява и намалява възпалението на венците; предотвратява образуването на плака; нежно избелва зъбите; лекува рани, например от носене на брекети. Когато избирате продукт, обърнете внимание на съдържанието на алое в състава. Колкото повече от него, толкова по-ефективен ще бъде продуктът.

За сияен вид

Ако очите ви станат сухи и уморени, се препоръчва използването на специални капки за очи, съдържащи алое, калиев хлорид и калций, които облекчават симптомите.

Не е подходящо за всеки

Въпреки че алоето е безвредно растение, не е препоръчително за определени групи хора да го консумират. Например, бременни жени - консумацията на алое може да насърчи притока на кръв към тазовата област, създавайки риск по време на бременност. Също така, на жените не се препоръчва да приемат алое по време на менструация, тъй като това може да насърчи засилено кървене. Хората с бъбречни заболявания също трябва да бъдат внимателни - активните вещества могат да провокират обостряне на заболявания.