

Въпреки че алоето е безвредно растение, не е препоръчително за определени групи хора да го консумират
Обикновено алоето расте в саксия на перваза на прозореца и радва с екзотичния си вид, но в действителност е уникално лечебно растение, което отдавна се използва за красота и здраве.
Неслучайно алоето е наричано „аптека в едно растение“. Диетологът Гуна Рийкуре и фармацевтът Зане Мелберга разказват как то помага за нашето здраве и красота.
„Алоето има противовъзпалителни и антибактериални свойства. Поради съдържанието на витамини (А, С, Е) и минерали (магнезий, селен, мед, желязо, цинк, калций и други), е полезно да се яде както през лятото, така и през зимата“, обяснява Рийкуре.
Ако раната е малка, можете да приложите върху нея нарязан лист или да нанесете желатинова маса от алое. Веществото алонин, съдържащо се в растението, насърчава лечебния процес, предпазва от бактерии, а също така помага на раната да заздравее. Ако приложите мократа страна на лист от алое върху синините, те ще станат по-малко болезнени.
Алоето помага и при слънчево изгаряне. „Ако кожата е зачервена и болезнена и нямате под ръка прясно алое, можете да нанесете специални кремове или аерозоли, които съдържат екстракт от алое и декспантенол. Кожата ще се успокои и ще се възстанови по-бързо“, съветва Зейн Малберга.
Витамин С, съдържащ се в алоето, не само насърчава образуването на колаген, но и функционирането на имунната система. Препоръчително е да се приема прясно, като се добави около 100 г сок от алое към негазирана вода. За да се намали горчивият вкус, можете да добавите лимонов сок и мед. Препоръчително е тази запарка да се пие през първата половина на деня, тъй като дава на тялото допълнителна енергия и може да затрудни заспиването вечер.
Запарката от алое може да помогне при запек. Тя успокоява и прочиства храносмилателния тракт и нормализира чревната микрофлора. Ако нямате прясно алое у дома, в аптеките се предлагат специални напитки. Сокът от алое се препоръчва при стомашни язви, тъй като има противовъзпалителни свойства и ускорява лечебния процес. Препоръчително е да се консултирате с лекар или фармацевт относно най-подходящия начин на приложение.
Някои води за уста и пасти за зъби съдържат екстракт от алое. Той предотвратява и намалява възпалението на венците; предотвратява образуването на плака; нежно избелва зъбите; лекува рани, например от носене на брекети. Когато избирате продукт, обърнете внимание на съдържанието на алое в състава. Колкото повече от него, толкова по-ефективен ще бъде продуктът.
Ако очите ви станат сухи и уморени, се препоръчва използването на специални капки за очи, съдържащи алое, калиев хлорид и калций, които облекчават симптомите.
Въпреки че алоето е безвредно растение, не е препоръчително за определени групи хора да го консумират. Например, бременни жени - консумацията на алое може да насърчи притока на кръв към тазовата област, създавайки риск по време на бременност. Също така, на жените не се препоръчва да приемат алое по време на менструация, тъй като това може да насърчи засилено кървене. Хората с бъбречни заболявания също трябва да бъдат внимателни - активните вещества могат да провокират обостряне на заболявания.
Коментари (0)
Добави коментар