Елза отговаря

Всяка цел е упражнение за мозъка, навик, зародил се в детството

Тя работи, готви добре, шофира кола и има умни деца... Познавате ли някой като нея? Защо някои хора успяват във всичко, докато други се провалят с гръм и трясък? Обяснението е просто, казва специалистът, и е напълно възможно да се промени ситуацията.

Представете си следното: Двама приятели решили да отслабнат. И двамата се въоръжили със знания – чели полезна литература, правили си изследвания, посещавали лекари и дори участвали в маратон на диетолог. Но шест месеца по-късно се оказва, че единият приятел е отслабнал с 20 кг, а другият дори е качил допълнителни 5. Защо се е случило това?

Работата е там, че някои хора са свикнали да правят, докато други са свикнали само да мислят и да чакат животът да им поднесе всичко на сребърен поднос.

Нашият мозък работи според законите на невробиологията и неврофизиологията, които обясняват всичко рационално. Тези, които успяват да отслабнат, правят нещо, за да постигнат резултати, докато други просто знаят какво да правят – например, да ядат по-малко сладкиши и да спортуват – но не могат да се насилят да го направят, не могат да се мотивират; просто се страхуват.

Как да контролираме гнева: 25 съвета за запазване на спокойствие!

Както отбелязва експертът, ако човек е успешен в поне едно нещо, е вероятно да постигне резултати във всичко, което прави. Всичко това е така, защото има навик за победа, който се развива в детството.

Проблемът произлиза от детството

От тригодишна възраст започват да се развиват фронталните лобове на детето. Това е ключът към успеха и човешката сила. Те са отговорни за самоконтрола, скоростта на вземане на решения и силата на волята. Човек е по-склонен да успее в живота, ако като дете възрастните му поставят задачи с посланието „Днес ще научиш нещо ново!“, отговарят задълбочено и сериозно на въпроса „Защо?“ и му внушават навика да следва рутина, да привикне към ред и да изпълнява задачите стъпка по стъпка и докрай.

Но ако родителите поставят задача като наказание на детето – „Иди да избършеш пода, идиот такъв!“ – му позволяват да се откаже от задачите или отхвърлят досадните въпроси, тогава областите на мозъка, отговорни за постигането на целите, вероятно няма да се развият.

Защо и как клюкарстваме? Отговорът на експертите по еволюция!

Родителите допускат толкова много грешки във възпитанието на децата! В днешно време е модерно да не се насилва детето, казвайки: „Ако иска да се откаже, нека го направи – това не е негово нещо. Трябва да опита много различни неща!“ Но в резултат на това детето, а по-късно и възрастният, няма фокус – и няма успех“, казва лекарят. Дори и да си лепите „карта на желанията“, ако не активирате областите на мозъка, отговорни за постигането на целите, човек никога няма да предприеме действия.

Основното е да се направи поне едно нещо

Според поведенческите експерти цели мотивационни системи са изградени върху тези основни механизми.

Ако просто се явите на работа, ще получите поне някакви пари, но ако работите усилено, ангажирате се и постигнете резултати, ще получите и бонус. А ако сте супер готини, ще станете мениджър или ще занесете вкъщи всички годишни супер бонуси. И всичко зависи от това колко ефективно използвате мозъка си – който дори не е нужно да купувате. Вече го имате – напълно безплатно.

Важно умение е да се отнасяме към проблема като към предизвикателство и да го решаваме с интерес, а не под принуда. Това трябва да се учи от детството.

Всяка цел е упражнение за мозъка, навик, зародил се в детството. Ако не са ви учили на това, най-добрият избор е да започнете да тренирате мисленето си още сега, съветва психологията.

„Ти си лош!“ Какво трябва да направят родителите, ако учителите се карат на детето им?

Четете LifeOnline.bg където ви е удобно Telegram , Instagram , Facebook