Два сутрешни навика, които буквално изтощават панкреаса ви
Вероятно имате поне един от тях.
КАК СЕ ОСВЕДОМЯВАТЕ ЗА СЛУЧВАЩОТО СЕ В РИАЛИТИ ФОРМАТИТЕ?
Етикет: хранене
Кокосово, бадемово или овесено? Как да изберем растителна алтернатива на животинското мляко?
Съдържанието на хранителни вещества може да варира в зависимост от марката.
Учените идентифицираха храните, които са най-вредни за здравето на мозъка
Консумиралите допълнителна порция от тези храни на ден, са показали значително повишен риск от развитие на видове деменция като болестта на Алцхаймер.
„Изяждане“ на проблемите и наддаване на тегло: 6-те най-добри начина за потискане на апетита!
Редовното преяждане поради стрес може да доведе до бързо покачване на тегло. Но как можете да спрете да „ядете“, когато проблемите ви не отшумяват?
Заместването на червеното месо с бобови растения помага на мъжете да отслабнат и да понижат холестерола
След шест седмици мъжете от групата, консумираща „боб“, загубили средно по един килограм.
Учени установихa още едно предимство на средиземноморската диета!
Освен известните полезни въздействия, средиземноморската диета намалява възпалението на венците и пародонтозата
Направи ми седмично меню! Може ли изкуственият интелект да замести диетолога?
Сертифициран диетолог проверява до колко полезни съвети може да даде ChatGPT за вашия хранителен режим
Прочутите семена от чиа - наистина ли са толкова здравословни?
Прекомерната консумация на чиа рязко намалява положителния ѝ ефект върху организма и увеличава риска от алергични реакции и храносмилателни проблеми.
Храна, която действа, докато спите: 7 здравословни закуски за по-добър метаболизъм и по-добър сън
Какво и защо е препоръчително да се хапва преди лягане, ако правите късни тренировки
Дори едно лого е достатъчно: Рекламата на бързи храни кара децата да ядат много повече, показа проучване!
Великобритания забранява рекламите на вредни храни в интернет и по телевизията
Поколението на Зумърите откриха изварата: как един познат продукт се превърна в "магически протеин" и завладя социалните медии?
Наистина ли изварата е идеална за здравословен начин на живот и толкова полезна?
Джереми Кларксън разкри кой продукт му помага да отслабне - но определено не е достъпен за всеки!
Първоначално опитал с „Оземпик“, но ефектът бил обратен
Как да се храним, за да живеем дълъг и здравословен живот: Препоръки и предупреждения за пациенти с рак!
Какво е възможно и необходимо: подходът на професор Валтер Лонго
Учени откриха как да разпознаваме риска от булимия и анорексия в юношеството!
Проучване открива връзка на хранителни разстройства и развитието на мозъка
Пет трика, които ще ви помогнат да отбележите празниците без преяждане и махмурлук!
Важно е да запомните, че празниците са време, което да прекарате заедно с положителни емоции и радост.
Не ти трябва Оземпик: 9 продукта с ефект на лекарства за отслабване!
Ако искате да подкрепите естествено усилията си за отслабване, тези храни могат да бъдат ценна част от вашата диета и да ви помогнат да контролирате по-добре апетита си.
Убива 20 хиляди души всяка година: Какво се знае за популярното смъртоносно ястие?
Само една хапка може да доведе до един от най-агресивните видове рак.
Цялата истина за протеина: как да се храним правилно на всяка възраст?
Следват прости съвети за по-правилно
Как да избегнем заболяване след смяната на часа: 5 съвета от невролог!
Преминаването към лятно часово време може да доведе до много проблеми
Какво се случва с тялото, когато постите?
Полезно или вредно е постенето?