Пикантерии

61-годишната певица е в отлична форма, отслабнала и елегантна вече влиза в дънките си от 90-те

Чаровната и неостаряваща естрадна и поп певица Нели Рангелова винаги е държала на външния си вид.

След като попреминала 50-те обаче, изпълнителката разказва, че хормоналните промени в тялото й я докарали до рязко напълняване.

Тя качила доста килограми и въпреки, че спортувала не успявала да се справи с тях.

Певицата никога не е била пълна, но тя явно е смятала, че е над нормата.

Преди две години г-жа Рангелова решила да вземе крути мерки и да отслабне.

Драстично намалила храненето си, "Не става с намаляване на храната, глад му е майката", коментира освободената от скрупули певица.

Алла Пугачова отслабнала с въглища

Към днешна дата, вече 2 години след началото на новия си хранителен режим, тя тежи с 18 килограма по-малко като твърди, че се храни 3 пъти на ден, но в съвсем малки количества.

Сутрин изяждала една овесена каша или мюсли, следобед към 3-4 ч. хапвала един диетичен сандвич и в 18:00 часа, вечеряла със семейството си - салата, задължително печена чушка и парче месо.

С това приключвало храненето й за деня и се чувствала перфектно.

Вече не обръщала внимание на гладуването и го приела като част от живота си.

И наистина в момента певицата изглежда зашеметяващо, отделен е въпроса доколко този начин на хранене е здравословен.

LifeOnline.bg - вече и в Instagram, последвайте ни.