Поредица от изследвания сред активни мъже и жени дава противоречиви отговори на този въпрос

Разпространено е мнението, че редовното правене на любов прави хората по-устойчиви на различни заболявания. Наистина ли сексът е не само приятен, но и полезен за имунната система, разказва „Проверена медия“

Хората са едни от малкото същества, които правят секс не само за възпроизвеждане на вида си, но и за удоволствие, (делфините също, б.р.). По време на интимност и в резултат на оргазъм се освобождават редица хормони и невротрансмитери. На първо място, говорим за „хормона на любовта“ - окситоцин , произвеждан от хипоталамуса. Той повишава нивото на доверие между хората и спомага за изграждането на взаимоотношения между партньорите, като задейства механизми на привързаност и емпатия, а също така намалява страха и тревожността. А хормонът вазопресин създава усещане за силна емоционална връзка с партньора, дава усещане за спокойствие, сигурност и желание да го защити. Двойката окситоцин-вазопресин се наричат още хормони на моногамията. В допълнение, сексът стимулира производството на ендорфини - група от повече от 20 структурно подобни пептидни хормона, произвеждани от хипоталамуса и хипофизната жлеза. Тези вещества намаляват дискомфорта и болката, поставят човек в състояние на лека еуфория и дават усещане за благополучие и спокойствие. Освен това по време на интимност се повишава нивото на допамин , хормон и невротрансмитер, който дава чувство на удовлетворение. Заедно с окситоцина, допаминът е важен за формирането на чувства на любов, обич и желанието да останеш верен на партньора. Хормонът пролактин , освободен по време на оргазъм, се свързва с усещането за релаксация и сънливост, което се появява след освобождаване, и също така осигурява по-дълбок и по-спокоен сън след секс.

Редовната сексуална активност намалява стреса, помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, действа като естествено болкоуспокояващо средство и укрепва мускулите на тазовото дъно (поддържа здрави пикочния мехур и червата, както и матката при жените и простатната жлеза при мъжете).

Списъкът с предимствата на редовния полов живот обаче не свършва дотук. През 2004 г. учени от университета Уилкс (САЩ) изследват съдържанието на имуноглобулин А (IgA), важен компонент на имунната защита на организма, в слюнката на 112 хетеросексуални студенти. Участниците първо попълнили въпросник за сексуалната си активност с партньор. Въз основа на получените данни учените ги разделят на четири групи:

• тези, които изобщо нямат сексуален живот;
• тези, които правят секс по-малко от веднъж седмично;
• тези, които имат интимност веднъж или два пъти седмично;
• тези, които имат три или повече сексуални контакта седмично.

снимка: Freepik

Сексуална дисфункция мъчи мъжете в риалити форматите, даже не им идвало на ум за секс!

Оказало се, че в групата с един или два полови контакта седмично съдържанието на IgA в слюнката е най-високо (средно 815,5 mg/l). Трите останали категории се различават съвсем леко: 625,4 за учениците, които се въздържат от секс, 633,1 за тези, които са имали по-малко от един сексуален акт на седмица и 619,5 за групата с най-много секс на седмица. Учените биват изненадани, че най-ниската концентрация на имуноглобулини е установена при най-сексуално активните студенти. Те предполагат, че хората от тази група, поради възрастта си, могат да имат най-нестабилните връзки, така че компенсират нивото на доверие в двойката с честотата на сексуалните контакти. Несигурността и безпокойството, свързани с връзките, могат да отменят всички ползи за здравето, които редовният сексуален живот може да осигури.

По време на пандемията от коронавирус учени от Ирак се заинтересуваха от защитната роля на секса срещу SARS-CoV-2. Те проведоха онлайн анкета за хора над 18 години с положителен тест. Общо 16 000 души от 33 държави са го попълнили.

Оказало се, че тези, които са правили секс повече от три пъти месечно, са заразявали по-рядко други хора - 76,6% от контактувалите с тях по време на карантина не са се разболявали. Останалите са страдали предимно от лека форма на заболяването.

Тези, които са правили секс по-малко от три пъти месечно, са заразявали други хора по-често - само 40,43% са останали здрави след контакт с тях. Проучването обаче има редица съществени ограничения.

Онлайн въпросниците не са най-точният метод за събиране на информация. Анкетираните не са предоставили данни за прегледи на тези, които са имали контакт с тях, тоест, първо, тези хора може вече да са имали имунитет към вируса и второ, те биха могли да го прекарат безсимптомно. Също така не е известно дали респондентите са броили само секс с партньор/партньори или са включили и епизоди на мастурбация в броя на сексуалните актове.

И накрая, има вероятност тези, които не са били толкова болни, от една страна, да са отделяли по-малко патогени, а от друга страна, са се чувствали като цяло по-добре и следователно са имали силата да участват в сексуална активност. Хората, които са имали по-тежко заболяване, могат да бъдат по-заразни и поради състоянието си да не са толкова нетърпеливи за интимност.

По-прецизна методика е избрана от специалисти от университета в Индиана. Те се поинтересували от способността на имунните комплекси в слюнката и кръвния серум да се борят с патогени като бактерията E. coli (Escherichia coli) и гъбичката Candida albicans . Те се фокусират изключително върху жените и ги проследяват през един менструален цикъл. В проучването са участвали 32 жени, 15 от които са имали поне един полов акт седмично, а останалите 17 са се въздържали поне през последните четири месеца.

снимка: master1305 on Freepik

Въздържание при мъжете: Какви са последствията от живота без секс? Отговори на този и други пикантни въпроси!

Учените обаче не са открили ясна закономерност между редовния секс и добрия имунитет.

Например, слюнката на сексуално активни жени има по-голяма бактерицидна активност по време на менструалната, фоликуларната и овулаторната фаза, отколкото тази на абстинентните жени. Въпреки това, по време на лутеалната фаза, тя практически не ги предпазва от инфекции, докато тези, които практикуват въздържание през тази фаза, имат най-голяма бактерицидна активност на слюнката. Серумът от въздържатели е по-способен да предпазва от гъбична инфекция по време на менструация, отколкото по време на овулационната фаза, докато при сексуално активните жени е вярно обратното: серумният имунен комплекс е по-активен срещу Candida albicans по време на овулационната фаза, отколкото по време на менструацията. Въпреки че учените се интересуват от това как телата на жените се „въоръжават“ срещу бактерии или срещу гъбички в зависимост от фазата на цикъла, не е идентифициран ясен модел между сексуалната активност и способността да се противопоставят на патогени.

Противоречиви са данните и при мъжете.

Още през 2001 г. учени от Калифорнийския университет анализирали резистентността на мъжки плодови мухи към бактерията E. coli при следните условия: след пълно въздържание, полов акт с един партньор и поредица от полови актове с четири различни женски. Оказало се, че девствените мъжки са най-малко податливи на бактериална инфекция, а тези, които са имали полов контакт с четири партньорки, са най-податливи на нея. Учените предполагат, че защитата от бактерии и сексуалната активност са два много енергоемки процеса, така че тялото е „принудено да избере“ едното от двете.

Експериментите върху хора също не дават ясен отговор.

Въпреки че германско проучване от 2004 г. установява , че броят на белите кръвни телца (кръвните клетки, отговорни основно за защитата на тялото от патогени) в кръвта на мъжете се увеличава 45 минути след оргазъм, не е ясно колко дълго продължава това увеличение и дали действително може да помогне, когато среща с патоген. Но окситоцинът всъщност може да стимулира имунния отговор - интравенозното приложение на лекарството помага на имунната система на мъже доброволци да разпознае и унищожи бактерията E. coli.

Намаляването на нивата на кортизол по време на секс също може да помогне за предпазване от различни инфекции. Хронично повишеният кортизол отслабва имунната система и намалява броя на лимфоцитите (кръвни клетки, които помагат в борбата с инфекцията). Чрез намаляването му сексуалната активност дава шанс на тялото да се съпротивлява по-ефективно на болестите.

Момичета, ще се изненадате! Нещата, които мъжете не забелязват по време на секс

Днес науката няма ясен отговор на въпроса дали редовният полов живот може да укрепи имунната система.

Но можем спокойно да кажем, че като цяло сексът е полезен за тялото. Тренира сърдечно-съдовата система и мускулите, които поддържат тазовите органи, насърчава релаксацията и добрия сън и дава усещане за спокойствие и обич на партньора. Ако обаче по-нататъшни изследвания могат да докажат, че редовният сексуален живот намалява риска от настинки и други заболявания, тогава това ще бъде приятен допълнителен бонус.

В началото мъжа ми отделя малко бистра течност - Може ли да забременея като от еякулация?

Четете LifeOnline.bg където ви е удобно Telegram , Instagram , Facebook