Елза отговаря

Зимният сезон ни изправя пред много предизвикателства – ето как да си спестим инциденти и посещения в спешното!

снимка: freepik

С настъпването на студеното време снегът, калните улици и хлъзгавите пътища могат да създадат предизвикателни условия за шофиране и пътуване. Как да се грижим за собствената си безопасност и безопасността на другите?

За пешеходците

"В болницата обикновено очакваме два периода от годината с тревога. Първият е зимата, когато започва да се заледява и болницата работи в повишен режим. Ако в нормален ден броят на посещенията в спешното е около 60–70, то през зимата, особено по време на хлъзгаво време, може да достигне 100 и повече пациенти, вторият период е лятно, активно време“, отбелязва главният лекар на болницата по травматология и ортопедия Андрис Джеринш.

Най-често по хлъзгави пътища пострадалите са възрастни хора и младите. Първите се дължат на проблеми с равновесието, мускулна слабост и проблеми със зрението, а поради чупливост на костите имат по-висок риск от счупвания. Хората на възраст от 20 до 40 години най-често са ранени поради небрежност - бързат за транспорт, за работа или гледат телефона и не обръщат внимание на пътя.

Принципи на безопасно шофиране на тъмно - какво трябва да вземе предвид всеки шофьор? Съветва автоинтрукторът!

Най-честите хлъзгави наранявания са фрактури на предмишницата на китката, които се получават, когато хората се опитват да се приземят на протегната ръка по време на падане. Характерни са и травмите на ставата на стъпалото - изкълчвания или фрактури на глезена, които се получават при рязко въртеливо движение. При възрастните хора падането на една страна често води до счупване на бедрената кост, което е животозастрашаващо и изисква продължителна рехабилитация. От своя страна падането назад може да доведе до натъртвания на гърба или дори фрактури на прешлени. Възможни са и фрактури на костите на рамото, лакътя и подбедрицата.

„За да избегнете нараняване при хлъзгаво време, първо трябва да следите прогнозата за времето - ако има предупреждение за заледяване, по-добре е да останете вкъщи, особено за по-възрастните хора, ако трябва да излезете навън, важно е да изберете обувки с неплъзгащи се подметки или носете специални шипове, подобряващи сцеплението със земята, възползвайте се и от бастуни или патерици с шипове, които ще осигурят допълнителна стабилност при движение по хлъзгава повърхност, препоръчваме да ходите по т.н -обаден.

„Разходката на пингвина“ - малки стъпки, леко накланяне напред и балансиране с ръце и, разбира се, избягвайте разсейването, например да не гледате телефона си. Особено внимавайте на места, където снегът може да скрие ледени локви във хлъзгавото време, трябва да се откажете от обувките с висок ток, които значително увеличават риска от падания“, съветва ортопедът.

Мили дами ето как правилно да подготвите колата си за зимния сезон!

Ако се подхлъзнете на пътя или видите някой да се спъва, съветът е да останете спокойни и да продължите с повишено внимание: „Преди всичко отделете време да станете – преценете дали чувствате болка и бавно проверете дали можете да се движите, за да сте сигурни, че нямате травми.

В случай на безопасно повдигане, първо се обърнете настрани, след това коленичете и станете, като използвате стабилна опорна точка. В случай на силна болка, замаяност или предполагаема фрактура, останете на място. "

За шофьорите

През зимата има повече инциденти, но тяхната средна тежест обикновено е по-малка поради ниска скорост, когато автомобилът се сблъсква с други участници в движението или препятствия при пързаляне. Шофьорите се съветват периодично да проверяват сцеплението си с пътната настилка, като намалят скоростта на безопасно място. Необходимо е да се почисти снегът от стъклата и чистачките, както и от тавана на колата, защото когато автомобилът загрее, снегът отгоре може да се разтопи и при спиране да се плъзне върху стъклото, блокирайки видимостта.

Добавете живовляк! Помага ли този народен лек за зарастване на рани?

За да се справите с колата си, ако започне да се хлъзга по пътя, е важно да разберете спецификата на колата си и как реагира на различни пътни условия. Какво да направите в случай на подхлъзване ще зависи от скоростта, пътната настилка, мощността на превозното средство и вида на задвижването, така че се препоръчва зимно обучение за безопасно шофиране.

Това преживяване ви позволява да практикувате в безопасна среда как колата ви се държи на хлъзгави повърхности и да научите различни начини за контрол, когато се подхлъзне. За консолидиране на допълнителни умения ще бъде полезно и обучение на затворени писти, със заледени или заснежени трасета.

Особено внимание трябва да се обърне на „черния лед“, който е почти невидим, но може да създаде опасни условия. Този лед обикновено се образува при температури около нулата и може да се появи по всяко време, правейки внезапно мокрият път много хлъзгав. С внимателна подготовка и предпазливост можете значително да намалите риска от злополука, предпазвайки себе си и хората около вас.

Тежки травми - BBC спира „Топ Гиър“ след инцидент по време на снимките (видео)

Четете LifeOnline.bg където ви е удобно Telegram , Instagram , Facebook